【マンガで更年期】40代からの不調や頭痛…「頑張るのをやめる」から始めた『私の生理のしまい方』｜CASE1まとめ
執筆者：GLOW編集部
40代からの原因不明の不調や頭痛は、年齢とともに訪れる身体からの大切なサイン。まずは「今は無理をするタイミングではない」と自分の状態をそのまま受け入れ、休ませてあげることが第一歩です。
この記事を書いた人
GLOWの記事をシェア!
執筆者：GLOW編集部
40代からの原因不明の不調や頭痛は、年齢とともに訪れる身体からの大切なサイン。まずは「今は無理をするタイミングではない」と自分の状態をそのまま受け入れ、休ませてあげることが第一歩です。
この記事を書いた人
GLOWの記事をシェア!
